Schlafposition: Was verrät sie über Ihre Beziehung?
Schlafpositionen und ihre Bedeutung
Schlafpositionen & ihre Bedeutung: Was du wissen musst!
Die beste Schlafposition und ihre Bedeutung
Bei einem Kissen mit variabler Füllmenge, wie z.
Eine sich leicht zurückneigende Rückenlehne nimmt überdies den Druck von der Wirbelsäule.
In keinem dieser beiden Extremfälle können die Muskeln im Schlaf entspannen und regenerieren.
Achtung: Nicht zu sehr einkuscheln, sonst leidet die Wirbelsäule unter der starken Krümmung.
Eine sich leicht zurückneigende Rückenlehne nimmt überdies den Druck von der Wirbelsäule.